Bổ sung dinh dưỡng và năng lượng trong luyện tập và thi đấu thể thao

Thực phẩm bổ sung GU Energy Gel Lemon Sublime 32g là sự pha trộn giữa carbohydrate đơn và phức hợp, giúp cung cấp dinh dưỡng và năng lượng một cách tức thì khi thi đấu hoặc luyện tập để tránh kiệt sức. Sản phẩm có vị chanh.

Dinh dưỡng và năng lượng trong luyện tập và thi đấu thể thao là những yếu tố then chốt giúp nâng cao năng suất và hiệu quả vận động. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự chú ý đến vấn đề này. Nhịn ăn hoặc ăn uống qua loa trước khi luyện tập có thể khiến cơ thể bạn lâm vào những tình huống nguy hiểm trong khi vận động như hoa mắt, chóng mặt, chuột rút, tụt huyết áp, chấn thương, ngất xỉu,…

Xây dựng chế độ ăn uống và bổ sung năng lượng trước khi tập luyện và thi đấu là điều vô cùng cần thiết. Nếu công việc quá bận rộn, không có thời gian để chuẩn bị bữa ăn nhẹ trước khi tập, những sản phẩm dinh dưỡng thể thao là lựa chọn hợp lý dành cho bạn.

Thực phẩm bổ sung GU Energy Gel Lemon Sublime là giải pháp nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả nhằm cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể trước hoặc trong khi tập luyện. Một gói GU Energy Gel Lemon Sublime mang đến cho người dùng nguồn năng lượng hoàn chỉnh để hoạt động trong suốt 45 phút.

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Quá trình tập luyện với cường độ cao hoặc tham gia thi đấu thể thao kéo dài khiến cơ thể bị mất nhiều năng lượng. Nếu không bổ sung năng lượng kịp thời, có thể dẫn đến nhiều tình huống nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe, làm giảm hiệu suất vận động và kết quả thi đấu.

Một gói thực phẩm bổ sung GU Energy Gel Lemon Sublime mang đến 100 calories. Đây là lượng năng lượng trung bình mà một người cần để hoạt động thể thao trong 45 phút. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp cho cơ thể một số chất dinh dưỡng thiết yếu như carbohydrate, chất béo , chất điện giải,…

Thành phần dinh dưỡng hợp lý

Thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm bổ sung GU Energy Gel Lemon Sublime được tính toán kỹ lưỡng về hàm lượng, sự kết hợp các chất để mang đến hiệu quả tốt nhất cho người dùng trong quá trình sử dụng.

Cụ thể, một gói GU Energy Gel Lemon Sublime có chứa:

450mg amino acids bao gồm L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine . Đây đều là những amino acid thiết yếu, làm nhiệm vụ kích thích tinh thần, hạn chế nguy cơ tổn hại cơ bắp và gia tăng khả năng hồi phục cho cơ thể.

55mg Sodium (Natri) có nhiệm vụ tăng cường lưu thông máu và vận chuyển oxy đến các tế bào một cách nhanh chóng hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số chất điện giải khác như: Calcium (Canxi), Potassium (Kali).

23g Carbohydrate cung cấp nguồn năng lượng để dự trữ, đồng thời trì hoãn quá trình chuyển hóa glycogen, làm giảm các giác mệt mỏi do tập luyện hoặc thi đấu.

Năng lượng hoàn chỉnh cho 45 phút vận động

Để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất thì trước khi vận động 5 – 10 phút, bạn nên dùng 1 gói và dùng thêm sau mỗi 45 phút. Nếu quá trình luyện tập của bạn chỉ kéo dài 45 phút, dùng 1 gói sản phẩm là đủ. Sau đó, bạn nên chú trọng vào quá trình hồi phục cho các cơ bắp.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong một gói GU Energy Gel Lemon Sublime 32g đã được tính toán kỹ lưỡng sao cho cung cấp nguồn dưỡng chất và năng lượng hoàn chỉnh cho người dùng trong suốt 45 phút tập luyện hoặc thi đấu.

An toàn trong thi đấu thể thao

GU Energy Gel Lemon Sublime đã đạt chứng nhận Informed Choice – một chương trình đảm bảo chất lượng toàn cầu được nhiều cơ quan chống doping và dinh dưỡng trên thế giới công nhận. Do đó, sản phẩm được đánh giá là an toàn trong thi đấu thể thao.

GU Energy Gel Lemon Sublime là sản phẩm thuộc thương hiệu GU Energy Labs, được thành lập vào năm 1994 và có trụ sở chính tại California – Mỹ. Thương hiệu GU là một trong những nhà sản xuất và phân phối sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới. GU cung cấp những sản phẩm đạt chất lượng, được kiểm định thường xuyên và đạt các tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm.

Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng khi thi đấu hoặc luyện tập để tránh kiệt sức .

Cách dùng

Trước khi tập luyện hoặc thi đấu 5 – 10 phút, dùng 1 gói gel năng lượng và thêm 1 gói sau mỗi 45 phút.

Đối tượng sử dụng

Dùng được cho mọi đối tượng.

Chưa có thông tin về tác dụng phụ của sản phẩm.

Số lượng và thời gian sử dụng sản phẩm mang tính chất tham khảo.

Tùy theo cơ địa mỗi người sẽ có sự chênh lệch và cần thay đổi để phù hợp với kế hoạch dinh dưỡng từng cá nhân.

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.